近日國家中考改革：體育課成為第四大主科，并將游泳項目作為第一類考核項目。從現在起，七年級（初一）學生，以及更小年級的學生，均是2020年中考體育改革的直接影響人群，請家長學生重視起來哦！

近日國家中考改革：體育課成為第四大主科，并將游泳項目作為第一類考核項目。從現在起，七年級（初一）學生，以及更小年級的學生，均是2020年中考體育改革的直接影響人群，請家長學生重視起來哦！

2020屆改革之后統一考試將包含四大類共計21個項目：

第一類項目

長跑（男生1000米、女生800米）、游泳（男生女生均為200米）、4分鐘短繩；

第二類項目

50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）、游泳（25米）；

第三類項目

墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越、武術；

第四類項目

籃球、排球、足球、乒乓球、網球、羽毛球；

此次中考體育項目的改革無論對于普通學生還是體育特長生來說都是一件有利的事情。除了書本內容的學習，學生們可以將更多的時間分給體育運動，勞逸結合更有利于身體健康。

對于體育考核項目，也有了更多自主的選擇，將興趣與特長相結合更有利于成績的提高。同時，學校與老師要肩負起更重的責任，對于體育設施的建設和維護、學生日常鍛煉、人身安全以及考核標準的實施，需要學校、學生和家長三方的共同努力。

如今，國家對于中學生體育的重視程度越來越高，尤其是游泳項目已經上升為和跑步項目同等重要的位置。

游泳不僅可以鍛煉身體、強化體質，更是一門求生技能，若家長可以讓孩子從小學習游泳，不僅對于身體健康和體型塑造有好處，到了考核階段可以比同齡人更具有優勢哦。

（一）考試部分改革解析

對學生來說，選擇項目更多，得分更有利。對于游泳特長生來說，可以選擇自己擅長的學科，將更輕松。對于學校來說，要找場地訓練，找適合的師資培訓，將是一個挑戰。對于家長來說，游泳有利于心肺功能的訓練，對孩子健康更有利，備戰中考時不會因為身體狀況缺課，且游泳不容易造成運動損傷，是一個好的趨勢。

（二）考核評定解析

總分不變，校內日常考核15分，校外統一考試15分。

國家對于中小學生身體素質的重視程度越來越高，游泳項目上升到和跑步同樣重要的位置。游泳不僅可以鍛煉體能，還是一門求生技能，孩子從小學習游泳，對體型的塑造，身體素質的提升以及生存技能都有良好的幫助，但切記訓練時不要游野泳，也不要在無人看管的情況下獨自練習！

來源：長治e教通